Blog

evlilik terapisi

Evlilik Terapisi Ne Kadar Başarılıdır?

Evlilik Terapisi Ne Kadar Etkilidir? Son zamanlarda, evlilik terapisinin evlilik sorunlarının çözümünde etkili olup olmadığı tartışılıyor. Evlilik terapisi merkezine başvuran bir çok çift, "Evlilik terapisi ilişkimizi daha da kötüleştirdi" diyebiliyor. Evlilik terapisi ve aile danışmanlığı konusunda yeterince iyi bir eğitim ve tecrübeye sahip olmayan  terapistler ne yazık ki böyle risklere sebep olabiliyor. Evlilik terapisi merkezine başvuran çiftler, daha evvel katıldıkları evlilik terapisinin evlilik sorunlarını ve ilişkilerini daha da kötüleştirdiğinden söz ediyorlar. Ancak danışanların deneyimi ne olursa olsun temelde evlilik terapisinin [...]

depresyon

Kadınlarda Depresyon

Depresyon Nedir? Kadınları depresyona sokan durumlar nelerdir sorusunu cevaplamadan önce, depresyonun ne olduğunu belirtmekte fayda var. Bütün canlılar, onları yaşamda tutan ne varsa bir gün yitirdiklerinde, kayba karşı ruhsal bir boşluğa düşerler. Biz insanlar belki de bu ruhsal hali tarif edecek lisana sahip olduğumuzdan depresyon ve kederin tanımını yapabiliyoruz. Depresyon, sahip olduğumuz yaşam enerjimizi ve umudumuzu boşa çıkararak, kendimizi hüzünlü ve çaresiz hissetmemize neden olan bir duygu durumudur. Depresyon nedenleri kadın ve erkeklerde farklılık gösterse de temelde yitimi kabullenme aşamasına [...]

hipnoterapi

Hipnoterapi Nedir?

Hipnoterapi nedir? Hipnoterapi, psikoterapiye başvuran danışanlar için kullanılan bir terapi modelidir. Hipnoterapi modeli, içinde odaklanmayı arttıran, rahatlamış bir şekilde terapistin telkinlerini kabul ederek trans benzeri bir duruma yönlendirmeyi içerir. Bu sürece hipnoz denir. Hipnoterapistler, danışanların bilinçaltı zihinlerine erişmelerine, bastırılmış motivasyonları ve anılarını ortaya çıkarmalarına destek olur. Regresyon terapisti, duygu köprüsü teknikleri ile geçmişte yaşanmış uyaranlara verdikleri tepkileri  "yeniden bir araya getirip işlemlemelerine" yardımcı olmak için hipnoz kullanırlar. Hipnoz ve Hipnoterapi Tarihi İnsanlar hipnotizm pratiğini tarih öncesinden beri uygulaya gelmişlerdir. Binlerce yıldır çeşitli [...]

çocuk psikolojisi

Çocuk Psikolojisi ve Çocuk Ruh Sağlığı

Çocuk Psikolojisi ve Çocuk Ruh Sağlığı Çocuk psikolojisi hakkında bilgi sahibi olmak, bir yetişkin olarak ebeveyn olmanın ön koşuludur. En iyi psikolog, bilinçli anne-baba olarak ve çocuklarınızı her yönüyle tanıyıp anlamakla olunur. Çocuğunuzla kurduğunuz ilişki biçiminin onların yaşamı boyunca sahip olacağı kişilik özelliklerine etkisini keşfedin ve fark edin. Çocuklarda Psikolojik Gelişim İnsanoğlu bebeklikten çocukluğa, çocukluktan gençliğe ve yetişkinliğe doğru geliştikçe; fiziksel, zihinsel, duygusal ve toplumsal yönden kişiliklerinin her yönü için önemli olan bir dizi gelişim basamağından geçerler. Çocuk psikolojisi ve çocuk ruh sağlığı [...]

hipnozla zayıflama

Hipnozla Zayıflama

10 Adımda Hipnozla Zayıflama Hipnozla zayıflama beklentinize ışık tutacak bu yazı, hipnoz hakkında ön yargılarınızı kırmanıza yardımcı olabilir. Hipnoz, hipnoterapide kilo vermek isteyenlere yardımcı olabilecek bir terapi tekniğidir. Tek başına hipnoz zayıflamak için yeterli değildir. Bir seansta hipnozla zayıflamak, iç kanama geçiren bir hastanın tırnak batmasını iyileştirmeye çalışmak gibidir. Hipnozla Zayıflama İçin Hipnozun Yaraları Nedir?   Öncelikle belirtmekte fayda var, inanmadığımız, kabul etmediğimiz hiçbir şeyi kendimize zorla uygulayamayız. Öncelikle hipnozla zayıflama mümkün mü anlamak için hipnoz nedir ve hipnozun yararlarını öğrenmek için [...]

anksiyete bozukluğu

Anksiyete Bozukluğu

12 Maddede Anksiyete Bozukluğu Belirtileri  Anksiyete Bozukluğu yaşadığınızı mı düşünüyorsunuz? Endişeli ve sinirli misiniz ? Anksiyete bozukluğu ile "normal" kaygı arasında ayrım yapmak her ne kadar güç olsa da, bu yazımızda anksiyete bozukluğunu yakından tanıtmaya çalışacağız. Herkes Bir Miktar Endişe Yaşar Çoğumuz kalabalık bir gruba konuşma yaparken, birtakım kararlar alırken, herhangi bir maddi sıkıntı çektiğimizde, işimizden ya da eşimizden ayrılacağımızda endişeleniriz. Bütün bunlarla birlikte, bazı kişilerde endişe ve anksiyete bozukluğu çok sık ya da çok yoğun bir hale gelebilir ve yaşamlarının birçok alanını [...]

EMDR Terapisi

EMDR Terapisi Nedir?

EMDR Terapisi Nedir? EMDR terapisi, göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden yapılandırma olarak tanımlanan çok yeni bir psikoterapi tekniğidir. İngilizce tanımının baş harfleri ile kısaltılan ve öyle tanınan (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) EMDR, giderek tanınıp popüler olmaya başlamıştır. Özellikle, travma sonrası stres bozukluğunun (TSSB) tedavisinde oldukça başarılıdır. TSSB, savaş, doğal afet, trafik kazaları, fiziksel istismar, cinsel istismara maruz kalan bireylerin ruhsal örselenmelerini ve sürekli stres hallerini tarif eden bir rahatsızlıktır. EMDR, hipnoz terapisi kadar TSSB tedavisinde yararlanılan oldukça faydalı bir [...]

antalya psikolog seans ücretleri

Antalya Psikolog Seans Ücretleri

Psikolog Seans Ücretleri Psikolog seans ücretleri, psikolog ve psikoterapi hakkında birçok soru ile karşılaşmaktayız. Örneğin, sitemize "Psikoterapi ve psikolog seans ücretleri ne kadardır?", "Psikolog ücretlerini belirleyen faktörler nelerdir?", "En iyi psikolog nedir?", "Psikolog listesi arıyorum", "En iyi psikolog tavsiyesi istiyorum’"gibi birçok soru gelmektedir. İnternet kullanıcılarının arama motorlarına yönlendirdikleri bu sorulara baktığımızda psikolog seans ücretleri hakkında araştırma yapan, psikoterapi almak isteyen  birçok kişinin yaşadığını düşünüyoruz. Psikoterapi Ve Psikolog Seans Ücretleri Psikoterapi ve psikolog seans ücretleri başlıklı yazımızda psikolog arıyorum diyenlerin  merak ettiği bu [...]

Obsesif Kompülsif Bozukluk Nedir ?

Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB) Nedir? Obsesif kompülsif bozukluk (OKB) nedir, başlıklı bu yazımızda, OKB hastalığı ve OKB tedavisi hakkında bilgi vermek istedik. Okuyacaklarınızda, obsesif kompülsif  belirtileri nelerdir, obsesyon nedir, obsesif kompülsif bozukluk tedavisi için neler yapılabilir gibi soruların cevaplarını bulabilirsiniz. Burada yazdıklarımız asla OKB tedavisi amacı taşımaz. Obsesif kompülsif nasıl geçer öğrenmek için bir psikiyatrist ya da psikoloğa başvurmanızı tavsiye ederiz. Obsesyon Nedir ? Obsesif kompalsif bozukluk, Obsesyonlar yineleyici ve tekrar eden, rahatsızlık veren, mantıksız olduğu bilindiği halde zihinden atılamayan, düşünce, dürtü ve [...]

psikolog kimdir, psikolog ne iş yapar

Psikolog Kimdir ?

Psikolog Kimdir? Ne iş Yapar ? Psikoterapist Ali Bıçak, kendi kişisel web sitesinde yayınladığı ’Psikolog kimdir, Ne İş Yapar?’’ başlıklıklı yazısında, bu mesleği tanıtmaya çalışıyor. Herkes günümüzde psikolog mesleği hakkında bilgi sahibi olsa da, çoğumuz bir psikologla haşır-neşir olmamışızdır. Duyduklarımız, psikoloji ile ilgili izlediklerimiz, bu meslek hakkında yanlış ve çarpıtılmış bilgiler içerebiliyor. Bu yüzden, çoğunlukla psikiyatrist ve psikologlar ne iş yapar karıştırılmaktadır. Psikolog ne iş yapar başlığında, en iyi psikolog mesleği ve ruh sağlığı ile ilgili diğer mesleklerin çalışma alanlarını, her birinin [...]