Grup Psikoterapisi

Stresle Başetme Beceri Eğitimi

Stresle Başetme Beceri Eğitimi Stresle başetme beceri eğitimi kişiler ve gruplar bazında düzenlenen bir eğitimdir. Stresle başetme beceri eğitimi için çok sıradan bir tanım oldu. Stres, insanın sıkışmışlığını, iki artada bir derede kalmışlığını, güç ve iktidarı temsil eden bilimum yaptırımların eşiğinde gecelemişliğini, anlaşılamamışlığını, kendini yatıştıramamışlığını ifade eder. Duygulanım Düzenleme Becerisi Kendi duygularınızın farkına varmak, onları yönetmek, yerinde yeterince hissedebilmek bir beceridir. Bu eğitimde insanın kendisi, çevresi ve bağlantıda olduğu her şeyle içinde bulunduğu çatışmaları çözebilme becerisi kazandırmak amaçlanmıştır. Stresle Başetme Beceri Eğitimi Süre ve [...]

Bir Fincan Kahvenin Kırk Yıl Hatırı Vardır

Bir Fincan Kahvenin Kırk Yıl Hatırı Vardır İnsanlar birlikte iken duygusal olarak beslendikleri kaynaklar vardır. Birbirimizle konuşurken konu ne olursa olsun, ister bir futbol maçı üzerine, ister bir kısır partisinde kodu-dedi, isterse yarın sınavın nasıl geçeceğini konuşan iki öğrenci arasındaki konuşmalar olsun, bütün konular bir araçtır. İnsanların birbirlerine güvenle bir şeyler konuşabilecekleri duygusu. Bu duyguyu, bir kırlangıcın elektrik teline konmasının arkasından diğerlerinin de sırayla güvenle tele tünemelerine benzetebiliriz. Hoş Sohbet Anında Neler Oluyor? Bir konuda sohbet eden iki kişiyi düşünelim. Bu ikisinin içtenlikle [...]