Psikoterapist Ali Bıçak | Psikolog Ali Bıçak

Hipnoterapi Nedir?

HİPNOTERAPİ NEDİR? Hipnoterapi yıllardan beri özgüven kazanma, alışkanlık ve bağımlılıklardan kurtulma, diyet programlarıyla birlikte hipnoz ile zayıflamak gibi birçok amaçla kullanılmaktadır. Sigarayı bırakmak, hafızayı geliştirmek, çocuklarda davranış problemlerini çözmek gibi sorunlar için hipnoza başvurabilirsiniz. Aynı zamanda kaygı bozukluklarından, korkulardan ve fobilerden kurtulmanın bir yolu olarak hipnozdan yararlanabilirsiniz. NASIL HİPNOZ EDİLİR? Hipnoterapi nedir? Hipnoz, bedenin rahatlayarak beyin dalgalarının telkinlerle serbest hale geldiği bir zihin durumudur. Hipnoterapi ve hipnotik telkinler binlerce yıldır bir çok rahatsızlığı iyileştirmede önemli bir rol oynamıştır. HİPNOTERAPİ NEDİR? KİMLER OLABİLİR? Dünya Sağlık...

Hipnoz-HipnoterapiDaha fazla oku...

Akran Zorbalığı Nedir?

AKRAN ZORBALIĞI NASIL OLUŞUR? Bu yazımızda, akran zorbalığı olarak bilinen akran baskısı hakkında aile ve ergenleri bilgilendirmek istedik. Akran baskısı nedir? Akran zorbalığı, baskısı her gencin hayatında birçok farklı şekilde bulunur. Akran baskısı, gençler için özel bir öneme sahiptir. Çünkü akran zorbalığı ile mücadele ederken yapılan seçimler geleceğinizin başarısını veya başarısızlığını etkiler. ERGENLER İÇİN AKRAN ZORBALIĞI Akran zorbalığı, özellikle ergenlik sürecinden yetişkinliğe geçişte kritik öneme sahiptir. Ergen olarak kişi kimliğini şekillendiriyor, arkadaşlıklarını seçiyor ve hayatını bir yetişkin olarak sürdürmeyi planlıyor. Bir çoğumuz,...

Çocuk ve Ergen DanışmanlığıDaha fazla oku...

Evlilik Terapisi Ne Kadar Başarılıdır?

Evlilik Terapisi Ne Kadar Etkilidir? Son zamanlarda, evlilik terapisinin evlilik sorunlarının çözümünde etkili olup olmadığı tartışılıyor. Evlilik terapisi merkezine başvuran bir çok çift, "Evlilik terapisi ilişkimizi daha da kötüleştirdi" diyebiliyor. Evlilik terapisi ve aile danışmanlığı konusunda yeterince iyi bir eğitim ve tecrübeye sahip olmayan terapistler ne yazık ki böyle risklere sebep olabiliyor.Evlilik terapisi merkezine başvuran çiftler, daha evvel katıldıkları evlilik terapisinin evlilik sorunlarını ve ilişkilerini daha da kötüleştirdiğinden söz ediyorlar. Ancak danışanların deneyimi ne olursa olsun temelde evlilik terapisinin...

Evlilik ve Çift TerapisiDaha fazla oku...

Kadınlarda Depresyon

Depresyon Nedir? Kadınları depresyona sokan durumlar nelerdir sorusunu cevaplamadan önce, depresyonun ne olduğunu belirtmekte fayda var. Bütün canlılar, onları yaşamda tutan ne varsa bir gün yitirdiklerinde, kayba karşı ruhsal bir boşluğa düşerler. Biz insanlar belki de bu ruhsal hali tarif edecek lisana sahip olduğumuzdan depresyon ve kederin tanımını yapabiliyoruz.https://www.youtube.com/watch?v=VElVqCwZJsEDepresyon, sahip olduğumuz yaşam enerjimizi ve umudumuzu boşa çıkararak, kendimizi hüzünlü ve çaresiz hissetmemize neden olan bir duygu durumudur. Depresyon nedenleri kadın ve erkeklerde farklılık gösterse de temelde yitimi kabullenme aşamasına...

Bireysel TerapilerDaha fazla oku...

Hipnozla Zayıflama

10 Adımda Hipnozla Zayıflama Hipnozla zayıflama beklentinize ışık tutacak bu yazı, hipnoz hakkında ön yargılarınızı kırmanıza yardımcı olabilir. Hipnoz, hipnoterapide kilo vermek isteyenlere yardımcı olabilecek bir terapi tekniğidir. Tek başına hipnoz zayıflamak için yeterli değildir. Bir seansta hipnozla zayıflamak, iç kanama geçiren bir hastanın tırnak batmasını iyileştirmeye çalışmak gibidir. Zayıflayamamanın ardındaki dinamik yapıyı hipnozla daha kolay keşfederiz. Böylece daha kolay kilo verebiliriz.https://www.youtube.com/watch?v=ngsS3L1r8YM Hipnozla Zayıflama İçin Hipnozun Yaraları Nedir? Öncelikle belirtmekte fayda var, inanmadığımız, kabul etmediğimiz hiçbir şeyi kendimize zorla uygulayamayız. Öncelikle...

Hipnoz-HipnoterapiDaha fazla oku...

Anksiyete Bozukluğu

12 Maddede Anksiyete Bozukluğu Belirtileri Anksiyete Bozukluğu yaşadığınızı mı düşünüyorsunuz? Endişeli ve sinirli misiniz ? Anksiyete bozukluğu ile "normal" kaygı arasında ayrım yapmak her ne kadar güç olsa da, bu yazımızda anksiyete bozukluğunu yakından tanıtmaya çalışacağız. Herkes Bir Miktar Endişe Yaşar Çoğumuz kalabalık bir gruba konuşma yaparken, birtakım kararlar alırken, herhangi bir maddi sıkıntı çektiğimizde, işimizden ya da eşimizden ayrılacağımızda endişeleniriz. Bütün bunlarla birlikte, bazı kişilerde endişe ve anksiyete bozukluğu çok sık ya da çok yoğun bir hale gelebilir ve yaşamlarının birçok alanını...

Ali BıçakDaha fazla oku...

EMDR Terapisi Nedir?

EMDR Terapisi Nedir? EMDR terapisi, göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden yapılandırma olarak tanımlanan çok yeni bir psikoterapi tekniğidir. İngilizce tanımının baş harfleri ile kısaltılan ve öyle tanınan (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) EMDR, giderek tanınıp popüler olmaya başlamıştır. Özellikle, travma sonrası stres bozukluğunun (TSSB) tedavisinde oldukça başarılıdır. TSSB, savaş, doğal afet, trafik kazaları, fiziksel istismar, cinsel istismara maruz kalan bireylerin ruhsal örselenmelerini ve sürekli stres hallerini tarif eden bir rahatsızlıktır. EMDR, hipnoz terapisi kadar TSSB tedavisinde yararlanılan oldukça faydalı bir terapi...

Bireysel TerapilerDaha fazla oku...

Antalya Psikolog Seans Ücretleri

Psikolog Seans Ücretleri Psikolog seans ücretleri, psikolog ve psikoterapi hakkında birçok soru ile karşılaşmaktayız. Örneğin, sitemize "Psikoterapi ve psikolog seans ücretleri ne kadardır?", "Psikolog ücretlerini belirleyen faktörler nelerdir?", "En iyi psikolog nedir?", "Psikolog listesi arıyorum", "En iyi psikolog tavsiyesi istiyorum’"gibi birçok soru gelmektedir. Google, aranan bu sorulara bir çok psikolog tavsiye etmektedir. Farklı psikologların listesini size sunmaktadır. Psikoterapi Ve Psikolog Seans Ücretleri https://youtu.be/mVZMGV240f0 İnternet kullanıcılarının arama motorlarına yönlendirdikleri bu sorulara baktığımızda psikolog seans ücretleri hakkında araştırma yapan, psikoterapi almak isteyen birçok kişinin yaşadığını...

Bireysel TerapilerDaha fazla oku...

Obsesif Kompülsif Bozukluk Nedir ?

Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB) Nedir? Obsesif kompülsif bozukluk (OKB) nedir, başlıklı bu yazımızda, OKB hastalığı ve OKB tedavisi hakkında bilgi vermek istedik. Okuyacaklarınızda, obsesif kompülsif belirtileri nelerdir, obsesyon nedir, obsesif kompülsif bozukluk tedavisi için neler yapılabilir gibi soruların cevaplarını bulabilirsiniz. Burada yazdıklarımız asla OKB tedavisi amacı taşımaz. Obsesif kompülsif nasıl geçer öğrenmek için bir psikiyatrist ya da psikoloğa başvurmanızı tavsiye ederiz.https://www.youtube.com/watch?v=l95BDj7ikwkObsesyon Nedir ? Obsesif kompalsif bozukluk, Obsesyonlar yineleyici ve tekrar eden, rahatsızlık veren, mantıksız olduğu bilindiği halde zihinden atılamayan, düşünce, dürtü ve...

Bireysel TerapilerDaha fazla oku...

Psikolog Kimdir ?

Psikolog Kimdir, Ne iş Yapar ? Psikoterapist Ali Bıçak, kendi kişisel web sitesinde yayınladığı ’Psikolog kimdir, Ne İş Yapar?’’ başlıklıklı yazısında, bir meslek olarak psikologluğu tanıtmaya çalışıyor. Herkes günümüzde psikolog mesleği hakkında bilgi sahibi olsa da, çoğumuz bir psikologla haşır-neşir olmamışızdır. Duyduklarımız, psikoloji ile ilgili izlediklerimiz, bu meslek hakkında yanlış ve çarpıtılmış bilgiler içerebiliyor. Bu yüzden, çoğunlukla psikiyatrist ve psikologlar ne iş yapar karıştırılmaktadır.Psikolog ne iş yapar başlığında, en iyi psikolog mesleği ve ruh sağlığı ile ilgili diğer mesleklerin çalışma alanlarını,...

Bireysel TerapilerDaha fazla oku...

Yazar - Psikoterapist Ali Bıçak